SPOR SAĞLIK

Hizmetlerimiz

Spor sağlığı alanında profesyonel hizmetler sunuyoruz.

Klasik Spor Masaj

Vücudu rahatlatan ve dinlendiren klasik masaj hizmeti.

Rehabilitasyon

Yaralanma sonrası iyileşme sürecine destek veren rehabilitasyon programları.

Postür Düzeltme

Postür analizi ve düzeltme çalışmaları.

Sıkça Sorulan Sorular

Klasik spor masajı nedir?

Kasları gevşetmek, dolaşımı hızlandırmak ve spor sonrası toparlanmayı desteklemek için uygulanan masaj türüdür. Sporcuların performansını artırmaya ve sakatlık riskini azaltmaya yardımcı olur.

Rehabilitasyon süreci nasıl işler?

Önce detaylı bir değerlendirme yapılır, ardından kişiye özel egzersiz ve uygulamalarla iyileşme süreci desteklenir. Amaç, ağrıyı azaltmak, hareket kabiliyetini geri kazandırmak ve tekrar sakatlanma riskini önlemektir.

Postür düzeltme nasıl yapılır?

Vücut analizi sonrası kişiye özel egzersizlerle kas dengesizlikleri giderilir, doğru duruş alışkanlığı kazandırılır. Düzenli çalışmalarla omurga sağlığı korunur ve daha dengeli bir postür elde edilir.

Günlük yaşamda daha güçlü ve dengeli olmak isteyen herkes için uygundur. Sporcuların performansını artırırken, spora yeni başlayanlara da güvenli ve etkili bir temel sağlar.

Fonksiyonel antrenman kimler için uygundur?

Klasik Spor Masajı sporcular dışında işe yarar mı?

Evet, kesinlikle. Sporcular dışında masa başında çalışan, yoğun stres yaşayan veya kas ağrıları olan kişiler için de çok faydalıdır. Kasları gevşetir, dolaşımı artırır ve genel olarak vücuda rahatlık sağlar.

İletişim

Sağlık ve spor danışmanlığı için bize ulaşın.